Существует расхожее мнение, что за месяц до дня рождения у представителей одного из знаков зодиака наступает период упадка сил. Планировалось основательно погрузиться в меланхолию, однако реальность распорядилась иначе. События посыпались с такой скоростью, что на качественное уныние просто не осталось ресурса: постоянная спешка, нестыковки и переживания, возникающие буквально из ничего.
Доставка задерживается, водители пропускают нужные съезды, еда подгорает, рабочие встречи срываются — и этот список можно продолжать бесконечно. Удивляться чему-либо уже перестала. Абсурдность происходящего порой достигает такого уровня, что остаётся только усмехнуться.
Например, недавно оплатила визит к стоматологу, сняла бахилы, оделась, попрощалась и направилась к выходу. И именно в этот момент телефон издал сигнал — платёж не прошёл.
Пришлось возвращаться, ждать, пока обслужат пару человек, и решать вопрос заново. Мелочь, конечно, но очень показательная. О стоматологических приключениях стоит рассказать отдельно — там накопилось много деталей. А сегодня хочется поделиться историей одного дня, который наконец-то прошёл относительно спокойно.
1. Начало дня: рутина, которая задаёт тон
Предыдущим вечером не получилось дослушать рабочую лекцию, поэтому утреннее лежание в постели пришлось отменить. Подъём, умывание, стакан воды с кусочком яблока — такой вариант нравится даже больше, чем с цитрусом. Затем полчаса на степпере, чтобы разбудить тело и мысли.
После этого — завтрак.
Всё, что попадает на тарелку, по привычке отправляется на весы и фиксируется на камеру. Изучать содержимое фотографий буду позже, когда появится свободная минутка.
Дальше — сборы на работу. День обещает быть лёгким: многие записи отменились, что, с одной стороны, бьёт по доходу, а с другой — дарит дополнительное время. У детей каникулы, и хочется провести с ними побольше времени. Уже куплены билеты в театр на выходные — будем приобщаться к искусству. В городе замечательный Театр оперы и балета, посещаем его не так часто, как хотелось бы, но каждая встреча с ним — это искренний восторг.
С собой на обед собираю ту самую подгоревшую капусту — не выбрасывать же — и куриную грудку. Всё снова взвешиваю и упаковываю. Горячий чай остывает, а я тем временем занимаюсь лицом перед макияжем.
2. Уход, который стал открытием
Раньше утренний ритуал ограничивался обычным кремом, но стресс и нехватка сна сделали своё дело. Возраст приближается к сорока, и кожа требует более серьёзного отношения. С антивозрастными средствами долго не складывалось: первым в голову приходил ретинол, но он подходит далеко не всем — сухость, шелушение и раздражение никто не отменял. Поэтому искала вариант, который комфортно использовать даже с утра.
В процессе поиска узнала о бакучиоле — растительном аналоге ретинола. Он поддерживает естественное обновление кожи и помогает уменьшить заметность морщин, но действует значительно мягче, без агрессивных реакций. Приятно, что средства с этим компонентом можно включать в утренний уход.
Так в моей косметичке появилась антивозрастная сыворотка с бакучиолом от ICON SKIN. В составе также заявлены полисахариды морских водорослей, которые помогают удерживать влагу. Это особенно актуально в отопительный сезон, когда воздух в помещениях пересушен.
Текстура у средства лёгкая, впитывается моментально, не оставляет липкости. Сверху отлично ложится и крем, и декоративная косметика. После применения кожа становится гладкой, ровной, с деликатным естественным свечением. Никакого покалывания или неприятных ощущений я не заметила. Сыворотка подходит чувствительной коже и, по данным производителя, допустима даже в период беременности и кормления.
Мгновенного преображения ожидать не стоило, и я это понимала. Однако спустя две недели регулярного использования стало заметно: кожа выглядит более упругой и напитанной влагой, мелкие морщинки словно заполняются и становятся менее выраженными.
Тем, кто ищет бережную замену ретинолу или хочет вернуть лицу гладкость и сияние, рекомендую присмотреться к этому продукту. Мне импонирует, что сыворотка не только работает с возрастными изменениями, но и увлажняет. А отсутствие липкости и комфортная текстура делают использование приятным ежедневным ритуалом.
Купить средство можно в Золотом Яблоке с хорошей экономией: промокод BEAUTY20 даёт скидку до 15% на весь ассортимент бренда. Акция продлится до 3 ноября, упускать такую возможность не стоит.
После сыворотки и крема — макияж, и можно выходить. Немного задержалась, поэтому пришлось проехать пару остановок на автобусе.
3. Рабочие моменты: дети, диагнозы и маленькие победы
На работе ждёт маленькая пациентка, которая совсем недавно начала заниматься. Она узнаёт меня, берёт за руку и без единого каприза направляется в кабинет. Её мама поражена: обычно девочка не отпускает её ни на шаг, преследуя даже в дамской комнате.
Сегодня впервые работаем вдвоём, без присутствия родителя. Сорок минут продуктивного занятия! Это лишний раз подтверждает: без мамы дети ведут себя совершенно иначе. Они не отвлекаются на поиск поддержки, не устраивают представлений ради жалости и не ждут, что задание сделают за них. Всё проходит значительно эффективнее.
Время летит незаметно, дети сменяют друг друга. Наконец перерыв, можно поесть. За обедом с коллегами обсуждаем назначения, которые сделал сторонний специалист одному из наших пациентов. Ситуация удручающая: мальчику с аутизмом не поставили верный диагноз, вместо этого написали СДВГ и назначили соответствующие препараты. И это далеко не единичный случай. Такое ощущение, что пошла какая-то волна. С чем это связано? Возможно, с попыткой повлиять на статистику? Сложно сказать.
Дальше — заполнение документации и ожидание следующего ребёнка. В паузах — телефон: черновики заметок для статей, ответы на комментарии. Это хобби здорово отвлекает: где-то вызывает улыбку, где-то заставляет буркнуть что-то про осенние обострения.
Ещё пара детей — и рабочий день окончен. Можно ехать домой. Перед выходом пью кофе, пока стерилизуются инструменты. Взгляд падает на маникюр: ему больше двух недель, а выглядит как свежий. В этом месяце благодаря мастеру Кириллу сделала «люксовый» вариант и теперь каждый раз улыбаюсь, когда фотографирую что-то в руках.
Обычно я ограничиваюсь простым покрытием гель-лаком или вообще обхожусь без него, а тут и укрепление сделала, и френч. Огромная благодарность моему волшебнику! В течение дня не раз мысленно желаю ему, чтобы жизнь была к нему так же добра, как он ко мне.
4. Вечер: дорога домой и тихая радость
На улице уже темно — в семь вечера осенью иначе и не бывает. Но иду пешком, чтобы набрать хотя бы половину дневной нормы шагов.
Дома встречают дети и кот. Не успеваю разуться, как звонит соседка. Говорю, что только вошла и перезвоню позже. Но за день настолько устаю от разговоров, что звонок так и не совершаю. Перед сном пишу ей сообщение: закрутилась, надеюсь, ничего срочного. Катя отвечает, что просто хотела поболтать, как я и предполагала. В выходные обязательно нужно пригласить её в гости.
Уже лёжа в кровати, радуюсь тому, что день обошёлся без эксцессов. Очень надеюсь, что череда «приключений», начавшаяся с расколовшегося зуба, наконец-то завершилась. Пусть та самая метафорическая коза будет окончательно продана.
А как проходят ваши дни? С козой или без?