Классный час о здоровом образе жизни: как школьники изучали основы благополучия

Автор: Егорова И.М.

В рамках школьного месячника, посвящённого здоровому образу жизни, в 7 «В» классе состоялся тематический классный час «Здоровые дети — в здоровой семье». Мероприятие было направлено на формирование у учащихся осознанного отношения к собственному здоровью и понимания его ценности.

Повторение основ здорового образа жизни

В ходе занятия ребята систематизировали свои знания о ключевых принципах здоровой жизни. Они обсудили важность сбалансированного питания, соблюдения режима дня, а также роль природных факторов — солнца, воздуха и воды — в укреплении организма. Особый акцент был сделан на необходимости регулярной физической активности.

Роль спорта в формировании личности

Учащиеся подробно рассмотрели, как спорт влияет не только на физическое состояние, но и на психологическое благополучие. Было отмечено, что занятия спортом способствуют укреплению характера, повышению работоспособности, развитию уверенности в себе, улучшению настроения и помогают справляться со стрессом.

Интерактивная часть занятия

Для закрепления материала школьники повторили правила личной гигиены, вспомнили основные витамины и их значение для растущего организма. В завершение урока ребята посмотрели презентацию о выдающихся спортсменах Вурнарского района, а также тематическую подборку «В здоровой семье — здоровые дети».

Занятие прошло в интерактивном формате: учащиеся с большим интересом собирали «Цветок здоровья», работали с пословицами и разгадывали анаграммы на тему ЗОЖ. В результате дискуссии школьники пришли к общему выводу: фундамент красоты и здоровья закладывается с детства, и каждый человек с юных лет должен ответственно относиться к сохранению своего благополучия.

Список новостей